viernes, 31 de enero de 2014

Licuado Frappe de Frutos del bosque

Esta receta la invento mi primo Germán. A veces ciertas frutas no abundan fuera de temporada, pero en los supermercados venden mermeladas todo el año.

Ingredientes
Leche 1 vaso
Mermelada de frutos del bosque, 2 cucharadas aprox ( Yo use la mermelada Emmet light)
Hielo picado
Azúcar o edulcorante.

Licuar todo.

También puede funcionar con otras mermeladas! Como arándanos, frambuesa, frutilla, etc. 


domingo, 26 de enero de 2014

sábado, 25 de enero de 2014

Receta: Pollo picante estilo chino.

Esta es una versión fácil del Pollo Kung Pao.

A mi me encanta la comida picante, especialmente el pollo picante que venden en el barrio chino.
Esta es una receta aproximada, con ingredientes fáciles de conseguir y baratos.

Ingredientes

Pollo, 1 presa por persona.
Zapallitos, 1 por persona
Morrón, 1 cada 2 personas
Cebollas, 1 por persona.

Maní, castañas de ca-ju, almendras o fruto seco de su preferencia.
1 cabeza de ajo por persona
Semillas de sésamo o girasol
Aceite

Salsa de Soja, cantidad necesaria
Vinagre, Cantidad necesaria
Azúcar, Cantidad necesaria
Fécula de Maíz o Harina 1 o 2 cucharadas
Sal

Ají molido, Ají puta pario, o la cosa mas picante que encuentren (díganle a la verdulera o naturista amiga that shit gone serious, yo hice eso)
Pimienta blanca
Pimienta negra
Condimentos varios ( yo use curry, gran masala, pimentón, y condimento para carne knorr en pequeñas cantidades, aunque creo que con pimienta y aji molido va bien)

Instrucciones

Cortar el pollo. Salar. Rebosar en la fecula o harina (es solo un poquito)
En una sartén o wok  colocar aceite y las semillas, esto es para darle gusto. Si tenés aceite de sésamo o maní no es necesario, la idea es que tenga el aroma, yo use semillas de girasol en (valga la redundancia) aceite de girasol y funciono bien.
Saltear el pollo hasta que se cocine bien ( que quede de color blanco, no es necesario dorarlo)

En un bol poner partes iguales de vinagre (de alcohol o de arroz)  y una pizca de azúcar.
Agregar al pollo y revolver

Una vez incorporado, Retirar el pollo y reservar. 

Cortar las cebollas, los morrones, y los zapallitos. A mi me gustan en pedazos grandes así no se machucan en la cocción.

Picar el ajo bien fino. Yo use una prosadora.

Colocar en la misma wok o sartén  primero el ajo, los condimentos (abundante picante y pimienta, esa es la gracia) y por ultimo las verduras.

Dejar hasta que las cebollas empeciesen a transparentarse, en este punto quizás ya la mezcla de soja  y vinagre se evaporo, así que poner un poco más si es necesario o lo quieren mas salsudo.

Agregar el pollo con los frutos secos

Dejar asentar unos minutos. 

Servir.

Se puede acompañar con arroz blanco o Chow Fan, pero macho que se respeta lo come solo y con muchos ajíes puta-pario.

Saludos Minc